相良奈美香の新刊『ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化』（主婦の友社）が、2025年11月27日に発売されました。

私たちの行動に大きな影響を与えている、淡い感情を意味する『アフェクト』。
そのアフェクトをポジティブに向けていくことで、ストレスなく人生が好転していきます。

あなたもこの本でアフェクトを学び、ポジティブアフェクトを起こして幸せになる「仕組み」を 人生にも組み込んでみませんか？

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本の概要

Amazon、Netflix、Googeなどが専門チームを置いて力を入れている最注目の学問「行動経済学」。
『行動経済学が最強の学問である』（SB クリエティブ)他、著者累計19万部超。
行動経済学博士であり、世界の数多くの企業コンサルをしてきた著者による 個人の人生をよりよくするための、行動経済学の知見から導いた「ポジティブアフェクトの活用方法」を紹介。

アフェクトとは―――
行動経済学の分野では大変重視されている、購買意欲を高めたり、社員のモチベーション上げたり、
ときには政治や経済にまで甚大な影響を与えている。
喜怒哀楽のようにはっきりはしていない、本人も意識してないレベルの「淡い感情」。
しかし、人の行動に与える影響は非常に大きい！

アフェクトを→ポジティブに向けていくことで、人生がかわります。
しかも、つらい努力をしなくてもOK。
ポジティブアフェクトを起こして、幸せになる「仕組み」を あなたの人生にも組み込んではいかがでしょう。

●ファミレスの注文は5秒で決める（アフェクト・ヒューリスティック）
●人生の大きな決断はサイコロで決める（埋没コスト、機会コスト）
●先延ばしにしがちな書類作成こそ「とりあえず1分だけ作業する」（目標勾配効果）
●集中できないときはスタバに行く（単純存在効果）
●選ばれたいプレゼンは、最初か最後に（ピークエンドの法則）
●「真ん中を選ぶ」心理にご注意！（おとり効果）
●夫婦円満のコツは誕生日プレゼントを贈らないこと！？（プロスペクト理論）
など。

ポジティブアフェクトを増やしていくことは、ストレス無く人生が好転していく、
いわば「幸せになれる仕組みづくり」です。