感情と意思決定の
アフェクト入門講座

私たちは、1日あたり約35,000回もの意思決定をしていると言われています。

そのすべてに認知のリソースを割いていては回らないので、多くの判断は「なんとなく」の感覚に委ねられています。

なんとなく気になって入ったお店。なんとなく気に入って買った洋服。なんとなく面白そうだと思ってクリックした動画。

こうした行動のほとんどは、行動経済学でいう「アフェクト」――つまり、ほぼ無意識の淡い感情に左右されています。そして、私たちの「アフェクト（感情的評価）」は、実は自分自身ではなく、身を置いている環境から強く影響を受けています。

つい買ってしまったあの商品も、あなたのアフェクトを刺激するよう綿密に設計された広告の結果だったりします。
逆に、運動や学習、貯蓄といった良い習慣が続かないのは、それを支えるアフェクトを喚起する"環境の仕組み"が整っていないから、ということもよくあります。

しかし、アフェクトの仕組みを理解し、より良い意思決定が自然と選ばれやすい環境づくりをすることで、行動をうまくマネジメントすることができるようになります。

だからこそ、自分のアフェクトを理解することは、自分の行動をうまくマネジメントする第一歩。
私たちの行動を動かす自分のアフェクトを、学んでみませんか？

アフェクトを意識し、整えることで、人間関係・仕事・人生の流れが驚くほどスムーズに変わっていきます。